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我が家のブーム
2008年 02月 07日 (木)

また雪が積もった朝。
寒いけど、ぴかぴかの太陽に照らされると元気でる!

最近の我が家のブームは夫婦で筋トレ。

足腰引き締めたい私はスクワット・ランジ・デッドリフト他。
筋肉つけたい相方はベンチプレス・アームカール他。

私はけっこう背筋が強い気がする。ふっふ。

とか、やってます。
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